हमारे बाल हमारी खूबसूरती की पहचान होती है और महिलाओं के लिए तो ख़ास तौर पर कहा जाता है कि बाल उनका गहना होते है। अगर बाल सुन्दर हो तो खूबसूरती अपने आप निखर कर आ जाती है , लेकिन आप जानते है कि अक्सर हमारी कुछ गलतिया हमारे बालो से उनकी चमक और शाइन तो छीनती ही है साथ ही उनकीं ग्रोथ को भी काम कर देती है। आइये जानते है ऐसी 4 वो गलतियां जिनकी वजह से हमारे बालों को भारी नुकसान भरना पड़ जाता है।
1 . गीले बालों को बांधना या गीले बालों में सोना – जी हाँ अक्सर समय की कमी होने की वजह से या तो हम ऑफिस जाते हुए बाल धोते है या फिर रात के समय ही वक़्त निकालकर हम सोने से पहले बाल धोते है और बालों को बिना सुखाये ही सो जाते है। लेकिन क्या आप जानते है कि गीले बालो को बांधकर सोने से और गीले बाल बांधने से हमारे बाल कमजोर हो जाते है क्युकी बालो में नमी रह जाती है जिस वजह से वो टूटने लगते है। इसके अलावा गीले बालों में सोने से भी बचना चाहिए. यह स्कैल्प में फंगस के फैलने का कारण बनता है।
2. केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल करना – अक्सर हम टेलीविज़न या मैगज़ीन में विज्ञापन देखकर प्रोडक्ट का चुनाव कर लेते है लेकिन क्या आप जानते है कि इससे आपके बालो को कितना भरी नुक्सान हो सकता है। हमें विज्ञापन देखकर नहीं बल्कि प्रोडक्ट को देखकर ही उसे अपने बालों में इस्तेमाल करना चाहिए। अक्सर हमारी धारणा यह होती है कि ज़्यादा झाग वाला शैम्पू इस्तेमाल करना चाहिए जबकि इसके उलट हमें कम झाग वाला शैम्पू इस्तेमाल करना चाहिए। हमें सल्फेट फ्री शैम्पू इस्तेमाल करना चाहिए।
3 . बालों को बार बार रंगना – आजकल बालो को कलर करने का फैशन सा चल गया है लेकिन इससे हमारे बालों को भारी नुकसान होता है। कलर में केमिकल मिले होते है। अगर आप बालो को रंगना चाहती है तो हमेशा नेचुरल कलर का इस्तेमाल करें और ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल बालों को रंगने के लिए करे जो केमिकल फ्री हो ।
4 . हीटिंग टूल्स न करें इस्तेमाल – आजकल बालो को स्ट्रेट करना या फिर कर्ल करने का फैशन सा हो गया है। हम हर ड्रेस के साथ साथ अपने हेयर स्टाइल भी चेंज करते है, जिसके लिए हम स्ट्रेटनर, और अन्य हीटिंग उपकरण का इस्तेमाल करते है जिससे हमारे बाल काफी जल जाते है और वो ड्राई होकर टूटने लगते है। यही नहीं आजकल बालों को सुखाने के लिए हीटिंग ड्रायर का इस्तेमाल करते है, जो हमारे बालों को बहुत नुकसान देता है। हमें इनका इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए और बालों को नेचुरली धुप या हवा से सुखाना चाहिए ।
अगर आप बालों के लिए ये सारी गलती करते है तो आप भी हो जाए सावधान। बालो की थोड़ी सी भी देखभाल आपके बालो को मजबूत और शाइन बना सकती है। आज से ही अपने बालों को रूटीन को बदल लीजिये ।