आपने हरे एलोवेरा के बारे में तो कई बार सुना होगा और उसके फायदे के बारे में भी आप जानते है लेकिन क्या आपने कभी लाल एलोवेरा के बारे में सुना है ? नहीं !
तो चलिए आज हम आपको बताते है लाल एलोवेरा के बारे में। वैसे तो यह पौधा मूल रूप से अफ्रीका में उगता है लेकिन भारत में गर्म और शुष्क जगह में इसे उगाया जाता है।
यह हरे एलोवेरा से ज़्यादा फायदेमंद होता है इसीलिए इसे एलोवेरा के परिवार का राजा कहा जाता है।
इसमें विटामिन A ,विटामिन C ,विटामिन E विटामिन B12 और फोलिक एसिड जैसे एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो स्वास्थ्य को कई लाभ प्रदान करते है।
ब्लड शुगर को करे नियंत्रित – यह टाइप 2 डाइबिटीज़ के लिए बहुत गुणकारी है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित रखता है। एक अध्यन के अनुसार लाल एलोवेरा का सेवन करने से प्री डाइबिटीज़ वाले लोगो में ब्लड शुगर के स्तर में तेज़ी से सुधार हुआ है।
ब्यूटी को रखे बरकरार – लाल एलोवेरा केवल सेहत के लिए नहीं बल्कि आपकी ब्यूटी को भी कंट्रोल रहता है। यह एंटी एजिंग के रूप में काम करता है। यह स्कैल्प हेल्थ के लिए बेहद बेहतरीन स्त्रोत है, यह डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है।
दर्द को करे दूर – लाल एलोवेरा दर्द के लिए एक नेचुरल पैन किलर के रूप में काम करता है। यह मसल्स को रिलैक्स करने में मदद करता है साथ ही यह सर दर्द और माइग्रेन में भी सहायक होता है।
इम्यून को बनाए स्ट्रांग – यह बीमारियों से रक्षा के लिए एक कवच के रूप में काम करता है और इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रांग बनाता है। यह बैक्टीरिया और इन्फेक्शन से शरीर को बचाता है।