Ayurvedic Face Pack: त्वचा पर आएदिन कोई ना कोई दिक्कत होती ही रहती है और इन्हीं में से एक है पिंपल्स की दिक्कत। सीबम का जरूरत से ज्यादा प्रोडक्शन, क्लोग्ड पोर्स, बैक्टीरियल ग्रोथ, स्ट्रेस, डाइट का सही ना होना और हार्मोनल बदलाव पिंपल्स (Pimples) का कारण बनते हैं। कई बार लोग पिंपल्स को नोंचकर उखाड़ने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसा करने से चेहरे पर गहरे निशान पड़ जाते हैं। ऐसे में कुछ फेस पैक्स लगाकर पिंपल्स से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम इन फेस पैक्स (Face Pack) को बनाने के तरीके जानेंगे, जो बेहद आसान हैं और इनका असर भी तेजी से नजर आता है।
आयुर्वेदिक उपचार हिंदी में
मेथी का फेस पैक:
मेथी का फेस पैक्स त्वचा के लिए एक उत्तम प्राकृतिक उपाय है, जो विभिन्न फायदे प्रदान करता है। मेथी में मौजूद गुणों के कारण यह पैक्स त्वचा को गहराई से साफ करता है और पिंपल्स और मुँहासों को कम करता है। इसके नियमित उपयोग से त्वचा में चमक और उजलापन आता है। मेथी का फेस पैक त्वचा को स्वस्थ बनाता है और ताजगी से भर देता है।
इसके अतिरिक्त, मेथी के एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए रात के समय 2 चम्मच मेथी के दाने भिगो लें और अगली सुबह इन दानों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पिंपल्स पर हफ्ते में एक से दो बार लगाया जा सकता है। मेथी की गुणवत्ता से भरपूर यह फेस पैक्स पिम्पल्स को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।
बेसन का फेस पैक:
बेसन का फेस पैक त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है। यह त्वचा को सुदृढ़ और चमकदार बनाता है। साथ ही स्किन में आयल को नियंत्रित करता है, जिससे त्वचा अधिक ताजगी और स्वस्थ लगती है। बेसन के Face Pack का नियमित उपयोग पिंपल्स और एक्ने को कम करता है और त्वचा को बेहद मुलायम बनाता है।
इसके साथ ही, बेसन त्वचा के डेड स्किन सेल्स को भी हटाकर त्वचा को नरम और स्वच्छ बनाता है। इसके अतिरिक्त, इसमें पाये जाने वाले एंटी-एजिंग गुण उम्र के लक्षणों को भी कम करते हैं और त्वचा को जवां और स्वस्थ रखते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच बेसन (Besan), एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद धोकर हटा लें। इस फेस पैक से पिंपल्स कम होते हैं।
नीम और हल्दी पैक:
नीम का फेस पैक त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है, जैसे कि एक्ने, मुँहासे और रूखापन। इसके अतिरिक्त, हल्दी के प्राकृतिक गुण त्वचा के लिए लाभदायक होते हैं, जो इसे चमकदार और स्वस्थ बनाए रखते हैं। नीम और हल्दी के पैक्स का नियमित उपयोग करने से त्वचा स्वस्थ, चमकदार और सुंदर बनी रहती है।
इस फेस पैक को बनाना भी बेहद आसान है। सबसे पहले 2 चम्मच नीम के पाउडर में एक चम्मच हल्दी और गुलाबजल या पानी मिलाकर फेस पैक तैयार करें। इसे चेहरे पर 20 मिनट लगाकर धो लें। नीम के एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरिल गुण एक्ने और पिंपल्स की सूजन भी कम करते हैं।
एलोवेरा और हल्दी पैक:
यह फेस पैक त्वचा के अंदर की गंदगी को हटाकर उसे गहराई से साफ़ करता है, जिससे त्वचा नरम और चमकदार बनती है। हल्दी और एलोवेरा के गुणों से भरपूर यह पैक्स पिंपल्स और एक्ने का इलाज करता है और त्वचा को स्वच्छ और स्वस्थ बनाता है। एलोवेरा और हल्दी पैक्स त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे चिकना और सुंदर बनाए रखता है, जिससे उसका रंग निखरता है और त्वचा को ठंडा और ताजगी देता है।
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर इस फेस को बनाने के लिए एक चम्मच एलोवेरा में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस फेस पैक को चेहरे पर 20 से 25 मिनट लगाकर रखें फिर धोकर साफ कर लें। चेहरे को इस फेस पैक से हाइड्रेटिंग गुण भी मिलते हैं।
Natural Face Pack: गुलाब – मुल्तानी मिट्टी
गुलाब-मुल्तानी मिट्टी फेस पैक्स त्वचा के लिए वास्तव में चमत्कारिक है। यह नेचुरल उपाय है जो त्वचा को गहराई से साफ करने और स्वच्छता प्रदान करने में मदद करता है। गुलाब के प्राकृतिक गुण त्वचा को मोइस्चराइज़ करते हैं और मुल्तानी मिट्टी की शुद्धता त्वचा की गंदगी और तेल को निकालती है। इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनती है। गुलाब के पत्तों को पीस लें। फिर इसे मुल्तानी मिट्टी और पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं! इसे चेहरे पर लगाकर सौंदर्य को बढ़ावा दें। यह फेस पैक त्वचा की गहराई से सफ़ाई करता है।
इन फेस पैक्स को अपनाकर, चेहरे की पिम्पल्स से छुटकारा पाएं और त्वचा को स्वस्थ बनाएं।
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